Contribue à favoriser temporairement la relaxation*.
AVANTAGES
Le pourquoi
Cool Down a été formulé pour optimiser la réponse au stress de votre corps : Que vous cherchiez à améliorer la récupération de l'exercice et à augmenter les "gains", à optimiser la variabilité de la fréquence cardiaque au repos, à réduire le taux de cortisol le soir, à diminuer les symptômes d'anxiété et de dépression, ou simplement à vous détendre après une dure journée de travail, Cool Down va vous aider !
Stress métabolique : Le catabolisme musculaire est un élément important de la réponse métabolique au stress et aux blessures. L'activité accrue du système nerveux sympathique et la libération de cortisol (un signal catabolique) pendant l'exercice décomposent les tissus pour fournir des substrats énergétiques qui supportent une charge de travail soutenue. Bien que le stress physique et le catabolisme soient des stimuli nécessaires à l'adaptation physique (gains de force, de puissance et de musculature), il est essentiel de limiter ce stress à la fenêtre d'entraînement.
Le stress psychologique : Nous subissons tous un stress psychologique aigu au quotidien. Mais lorsque les facteurs de stress psychologique aigus deviennent chroniques, nous courons le risque d'un dérèglement du cortisol, d'anxiété, d'insomnie et de symptômes dépressifs.
Cool Down 60 gélules
Comment utiliser Cool Down :
• Pour soulager l'anxiété générale, la dysrégulation du cortisol, les problèmes d'humeur et pour améliorer le sommeil : 1 à 2 gélules au dîner et 1 à 2 gélules 60 minutes avant le coucher.
• Pour favoriser une meilleure récupération les jours d'entraînement (entraînements en soirée) : 1 à 2 gélules au repas après l'entraînement et 1 à 2 gélules 60 minutes avant le coucher.
• Cool Down agit en synergie avec ATP Lab AdrenRGY AM : pour de meilleurs résultats, prenez 3 gélules d'AdrenRGY AM au petit-déjeuner avec Cool Down (en utilisant le dosage décrit ci-dessus).